DAS PRINZIP
Langjährige Studien haben gezeigt, dass ein gezieltes Atemtraining zur Steigerung der Respiratorischen Sinusarrythmie (RSA) eine blutdrucksenkende Wirkung hat. Die Herzfrequenz schwingt dabei im Rhythmus des Atems mit, was einer parasympathischen Innervation entspricht und somit das Herz und das Kreislaufsystem regeneriert.

DIE BEHANDLUNG mit SOFTmed Biofeedback
Über das Erlernen einer allgemeinen Entspannung (z.B. Bauchatmung) wird der/die Betroffene an eine willentliche Veränderung des Gefäßwiderstandes und Erhöhung der Herzfrequenzvariabilität (RSA) herangeführt. Die so erreichbare anhaltende Schonung des Herz-Kreislauf-Systems mit dem Ziel eines optimalen Zusammenspiels von Atmung und Herz-Kreislaufsystem steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden sondern reduziert auch den Blutdruck und unterstützt damit die medikamentöse Behandlung.

EFFEKTIVITÄT
Nach etwa 20 Sitzungen stellen sich die bereits bis zu vier Jahren anhaltenden nachgewiesenen Erfolge ein:

• größte Erfolge bei labilem und starkem Hypertonus
• Veränderung der Stressbewältigung in Richtung des sog. ‚B-Typs’
• Veränderung des Blutdrucks: Reduktion systolisch 14-25mmHg, Reduktion diastolisch 10-14mmHg2