DAS PRINZIP
Muskuläre Verspannungen durch Schmerzempfinden führen zu einer Aufrechterhaltung des Schmerzes in einem Teufelskreis von Schmerz → Stress → Verspannung → Verminderung der Durchblutung → mehr Stress → mehr Schmerz. Die Behandlung konzentriert sich daher auf die Reduktion der Muskelanspannung im Kopf- und Nackenbereich, um den schmerzaufschaukelnden Circulus vitiosus zu unterbrechen.

DIE BEHANDLUNG
Mittels Rückmeldung des Oberflächen-EMGs aus dem Bereich des M. trapezius und M. frontalis, aber auch unter Einbeziehung eines Atemtrainings mittels Atemfeedback gelingt es schnell innerhalb von 3 – 5 Sitzungen Entspannung zu induzieren und damit die Schmerzen zu lindern. Ein weiteres Ziel des Biofeedbacktrainings ist der Ausbau der Körperwahrnehmung und die Beibehaltung der Entspannung auch in belastenden Situationen.

EFFEKTIVITÄT
Bereits nach ca. 10 bis 12 Sitzungen ist eine dauerhafte Relaxation der Muskeln verbunden mit Schmerzreduktion bis hin zur völligen Schmerzfreiheit zu erwarten.

• Reduktion der Beschwerdehäufigkeit und Beschwerdeintensität ca. 60%

• Veränderung der Krankheitsbewältigung: Reduktion der Erwartungsangst vor dem Schmerz

Die positiven Effekte des Einsatzes von Biofeedback in der Kopfschmerztherapie sind also heute unbestritten und auch durch mehrere wissenschaftlichen Metaanalysen eindrucksvoll belegt.